Обзор мышцы

СМОТРЕТЬ ВИДЕО

Как выглядит

Описание

Трапециевидная мышца — это плоская и широкая мышца, занимающая поверхностное положение в задней области шеи и в верхнем отделе спины.

Расположение на теле

Места прикрепления

Мышца делится на три части: восходящую, поперечную и нисходящую.
Восходящая часть начинается от остистых отростков с четвертого по двенадцатый позвонок грудного отдела и прикрепляется к медиальной части ости лопатки через апоневроз.
Поперечная часть начинается от выйной связки и остистых отростков с пятого шейного позвонка по третий позвонок грудного отдела. Прикрепляется к ости лопатки.
Нисходящая часть начинается от наружного затылочного выступа, прикрепляется к отросткам позвонков с первого по четвертый шейного отдела, акромиону, а также латеральной трети ключицы.

Функция

Мышца разгибает и пронирует плечо, приводит плечо, опускает поднятую руку, подтягивает туловище, является вспомогательной дыхательной мышцей.

Движение

Описание движения восходящей части: при фиксированных позвоночнике и голове поднимает лопатку и плечевой пояс. При фиксированной лопатке разгибает голову и шею.
Описание движения поперечной части: при фиксированных позвоночнике и голове приводит лопатку к позвоночнику. при сокращении всех частей мышцы также происходит приведение лопаток.
Описание движения нисходящей части: при фиксированных позвоночнике и голове опускает лопатку и плечевой пояс.

Массажные приемы

    Расположение триггерных точек

    Связь с органом

    ✔️ Органоспецифическая мышца

    Орган, с которым связана мышца

    средняя порция с селезенкой

    Синергисты, антагонисты

    Синергисты восходящей части:
    Акромиально-ключичный и грудино-ключичный суставы
    Смещение лопатки в каудальном направлении
    Передняя зубчатая мышца (каудальная часть), малая грудная мышца, мышца, поднимающая лопатку. Косвенно через прикрепление к плечевой кости посредством ее
    приведения: широчайшая мышца спины, большая грудная мышца.
    Смещение лопатки в медиальном направлении
    Трапециевидная мышца (нисходящая и поперечная части), малая ромбовидная мышца, мышца, поднимающая лопатку.
    Ротация лопатки в положение элевации
    Передняя зубчатая мышца (каудальная часть), трапециевидная мышца(нисходящая часть).
    Синергисты поперечной части:
    Смещение лопатки в медиальном направлении
    Передняя зубчатая мышца (нисходящая и восходящая части), малая ромбовидная мышца, мышца, поднимающая лопатку (слабо).
    Синергисты нисходящей части:
    Межпозвоночные суставы
    Смещение лопатки в каудальном направлении
    Грудино-ключично-сосцевидная мышца, мышца, поднимающая лопатку, подвздошно-рёберная мышца, длинная мышца головы, межпоперечные мышцы, остистая мышца, многораздельные мышцы, полуостистая мышца.
    Разгибание шейного отдела позвоночника
    Глубокие мышцы задней группы шеи. Грудино-ключично-сосцевидная мышца, мышца, поднимающая лопатку.
    Смещение лопатки в краниальном направлении
    Мышца, поднимающая лопатку, Малая ромбовидная мышца, Поверхностная мышца груди (краниальная часть).
    Смещение лопатки в медиальном направлении
    Трапециевидная мышца (нисходящая и поперечная части), малая ромбовидная мышца, мышца, поднимающая лопатку. Косвенно через прикрепление к плечевой кости посредством ее приведения: широчайшая мышца спины, большая грудная мышца.
    Ротация лопатки в положение элевации
    Передняя зубчатая мышца (каудальная часть)
    Антагонисты восходящей части:
    Акромиально-ключичный и грудино-ключичный суставы
    Смещение лопатки в каудальном направлении
    Трапециевидная мышца (нисходящая часть), мышца, поднимающая лопатку, малая ромбовидная мышца, передняя зубчатая мышца (краниальная часть).
    Смещение лопатки в медиальном направлении
    Передняя зубчатая мышца
    Ротация лопатки в положение элевации
    Малая ромбовидная мышца, передняя зубчатая мышца (краниальная часть), малая грудная мышца.
    Антагонисты поперечной части:
    Смещение лопатки в медиальном направлении
    Передняя зубчатая мышца
    Антагонисты нисходящей части:
    Межпозвоночные суставы
    Смещение лопатки в каудальном направлении
    Контралатеральные мышцы из списка синергистов.
    Разгибание шейного отдела позвоночника
    Длинная мышца шеи, длинная мышца головы, грудино-ключично-сосцевидная мышца.
    Смещение лопатки в краниальном направлении
    Трапециевидная мышца (восходящая часть), передняя зубчатая мышца (каудальная часть), малая грудная мышца.
    Смещение лопатки в медиальном направлении
    Передняя зубчатая мышца.
    Ротация лопатки в положение элевации
    Ромбовидная мышца, передняя зубчатая мышца (краниальная часть), малая грудная мышца.

    Миофасциальная цепь мышцы