Обзор мышцы

СМОТРЕТЬ ВИДЕО

Как выглядит

Описание

Короткая малоберцовая мышца относится к группе малоберцовых мышц, располагается на малоберцовой кости под длинной малоберцовой мышцей.

Расположение на теле

Места прикрепления

Мышца начинается от нижней половины латеральной поверхности малоберцовой кости и от межмышечной перегородки голени прикрепляется к бугристости пятой плюсневой кости.

Функция

Малоберцовая вместе с длинной малоберцовой мышцей пронирует и сгибает стопу, опуская её медиальный и приподнимая латеральный край. Также отводит стопу.

Движение

поднимает латеральный край стопы и сгибает ее, а также участвует в адаптации свода стопы под опору. Обе малоберцовые мышцы
поддерживают баланс стопы, особенно при стоянии на одной ноге.

Массажные приемы

    Расположение триггерных точек

    Связь с органом

    ❌ Не органоспецифическая мышца

    Синергисты, антагонисты

    Миофасциальная цепь мышцы