Обзор мышцы

СМОТРЕТЬ ВИДЕО

Как выглядит

Описание

Поперечная мышца живота представляет собой тонкую мышечно-сухожильную пластинку с поперечным направлением мышечных пучков, покрыта собственной фасцией.

Расположение на теле

Места прикрепления

Мышца начинается от хрящей ребер с шестого по двенадцатое и реберных отростков поясничных позвонков, внутренней губы подвздошного гребня, пояснично-грудной фасции, латеральной трети паховой связки. Прикрепляется к белой линии живота.

Функция

Мышца поддерживает органы брюшной полости в правильном анатомическом положении, является своего рода корсетом в абдоминальной области. Участвует в стабилизации поясничного отдела и костей таза.

Движение

оттягивает рёбра вперёд к срединной линии. Поддерживает органы брюшной полости в правильном анатомическом положении, участвует в стабилизации поясничного отдела и костей таза.

Массажные приемы

    Расположение триггерных точек

    Связь с органом

    ❌ Не органоспецифическая мышца

    Синергисты, антагонисты

    Миофасциальная цепь мышцы