Образовательная платформа и школа массажа

Большая круглая мышца

Большая круглая мышца — это небольшая мышца вытянутая и плоская по форме.

Описание

Большая круглая мышца

[]

Большая круглая мышца — это небольшая мышца вытянутая и плоская по форме.

Как выглядит

Видеообзор

Расположение на теле

Места начала и прикрепления

Мышца начинается от задней поверхности нижнего угла лопатки и части ее латерального края.

Прикрепляется к гребню малого бугорка плечевой кости.

Функция

Мышца тянет руку назад и вниз, приводя её к туловищу, а также вращает внутрь.

Движение

приводит плечо и ротирует его кнутри. Она также разгибает плечо из положения сгибания, возвращая его в нейтральное положение.

Массажные приемы

    Расположение триггерных точек

    Связь с органом

    ❌ Не органоспецифическая мышца

    Синергисты, антагонисты

    Синергисты:
    Плечевой сустав
    Разгибание
    Широчайшая мышца спины, трехглавая мышца плеча (длинная головка), дельтовидная мышца (остистая часть), подлопаточная мышца (каудальная часть).
    Приведение
    Большая грудная мышца, широчайшая мышца спины, малая круглая мышца, клювовидно-плечевая мышца, двуглавая мышца плеча (короткая головка), дельтовидная мышца (остистая и ключичная части при уже приведенной руке), подостная мышца (каудальная часть), трехглавая мышца плеча (длинная головка).
    Внутренняя ротация
    Подлопаточная мышца, большая грудная мышца, широчайшая мышца спины, дельтовидная мышца(ключичная часть).

    Антагонисты:
    Плечевой сустав
    Разгибание
    Большая грудная мышца, дельтовидная мышца (ключичная часть), двуглавая мышца плеча, клювовидно-плечевая мышца, подостная мышца(краниальная часть).
    Приведение
    Дельтовидная мышца (акромиальная часть), дельтовидная мышца (остистая и ключичная части при отведенной руке), подостная мышца (краниальная часть), двуглавая мышца плеча (длинная головка), подлопаточная мышца (краниальная часть).
    Внутренняя ротация
    Подостная мышца, малая круглая мышца, дельтовидная мышца (остистая часть).

    Миофасциальная цепь мышцы