Образовательная платформа и школа массажа

Ременная мышца головы

Ременная мышца головы — это широкая, похожая на ремень мышца на задней части шеи. Одна из глубоких мышц спины.

Описание

Ременная мышца головы

[]

Ременная мышца головы — это широкая, похожая на ремень мышца на задней части шеи. Одна из глубоких мышц спины.

Как выглядит

Видеообзор

Расположение на теле

Места начала и прикрепления

Мышца начинается от каудальной части выйной связки и остистых отростков трех верхних позвонков грудного отдела и остистых отростков позвонков шейного отдела с седьмого по третий.

Прикрепляется к сосцевидному отростку и верхней дугообразной линии затылочной кости.

Функция

Мышца поворачивает голову в свою сторону, разгибает шейную часть позвоночника и наклоняет голову назад

Движение

при двустороннем сокращении разгибает шейный отдел позвоночника и ротирует его в ту же сторону при одностороннем.

Массажные приемы

    Расположение триггерных точек

    Связь с органом

    ❌ Не органоспецифическая мышца

    Синергисты, антагонисты

    Синергисты:
    Атлантозатылочный и межпозвоночные суставы и диски (шейный отдел позвоночника)
    Разгибание (двустороннее сокращение)
    Грудино-ключично-сосцевидная мышца (при поднятой голове), трапециевидная мышца(нисходящая часть), мышца, поднимающая лопатку. Все глубокие мышцы спины данной области.
    Межпозвоночные суставы (шейный отдел позвоночника)
    Ротация в ту же сторону
    Ременная мышца шеи, подвздошно-рёберная мышца, длиннейшая мышца, большая задняя прямая мышца головы, нижняя косая мышца головы. Все глубокие мышцы, действующие как антагонисты на той же стороне, становятся синергистами при сокращении на противоположной стороне.
    Антагонисты:
    Атлантозатылочный и межпозвоночные суставы и диски (шейный отдел позвоночника)
    Разгибание (двустороннее сокращение)
    Грудино-ключично-сосцевидная мышца (при опущенной голове), длинная мышца головы, длинная мышца шеи (только шейный отдел), передняя прямая мышца головы, передняя лестничная мышца (только шейный отдел), инфраподъязычные мышцы.
    Межпозвоночные суставы (шейный отдел позвоночника)
    Ротация в ту же сторону
    Грудино-ключично-сосцевидная мышца, мышцы-вращатели, полуостистая мышца, верхняя косая мышца головы. Все глубокие мышцы, действующие как синергисты на той же стороне, становятся антагонистами при сокращении на противоположной стороне.

    Миофасциальная цепь мышцы

    Латеральная цепь