Обзор мышцы

СМОТРЕТЬ ВИДЕО

Как выглядит

Описание

Передняя зубчатая мышца — это веерообразная мышца на боковой стенке грудной клетки. Основная ее часть лежит глубоко под лопаткой и грудными мышцами.

Расположение на теле

Места прикрепления

Мышца делится на три части: верхнюю, среднюю и нижнюю. Верхняя часть мышцы начинается от первого и второго ребра и прикрепляется к передней и задней поверхности верхнего угла лопатки.
Средняя часть начинается с третьего по шестое ребро и прикрепляется к средней части лопатки. Нижняя часть мышцы начинается с седьмого по девятое ребро прикрепляется к нижнему углу лопатки.

Функция

Передняя зубчатая мышца вместе с ромбовидной мышцей образует широкую мышечную петлю, которая охватывает туловище и прижимает к нему лопатку. Также тянет лопатку вперед и латерально, вращает лопатку, при фиксированной лопатке поднимает ребра.

Движение

мещает лопатку латерально и каудально и при совместном действии с антагонистом трапециевидной мышцей поворачивает лопатку в положение элевации. Вместе с антагонистами ромбовидными мышцами прижимает медиальный край лопатки к грудной клетке, фиксируя ее.

Массажные приемы

    Расположение триггерных точек

    Связь с органом

    ❌ Не органоспецифическая мышца

    Синергисты, антагонисты

    Миофасциальная цепь мышцы

    Спиральная цепь