Как рассчитывать время сеанса массажа? (Часть 2

Друзья 👋 В первой части статьи я разобрал, почему важно учитывать время в сеансах массажа и как можно его грамотно распределить. Теперь настало время перейти к практическим методам. В этой части я расскажу о техниках, которые помогут вам всегда укладываться в тайминг, а также поделюсь личным опытом и полезными упражнениями.

🔎 Чек-лист подготовки к сеансу массажа

✅ Проверьте чистоту и готовность массажного стола.
✅ Подготовьте масла, крема, полотенца.
✅ Убедитесь, что помещение комфортной температуры.
✅ Заранее уточните пожелания клиента.
✅ Настройтесь на рабочий лад (поможет медитация на 2–3 минуты перед приёмом клиента).

⏳Практическое упражнение для отработки чувства времени

Потренируйтесь на коллегах или близких:
•  Выберите одну зону (например, спину) и установите таймер на 20 минут.
•  Выполняйте массажные приемы без контроля часов.
•  Постарайтесь интуитивно почувствовать, когда заканчивается отведённое время.
•  Повторяйте упражнение регулярно до улучшения вашего внутреннего ощущения времени.

💁‍♂️ Совет для профессионалов. Будьте гибкими и адаптивными, невероятно ценный навык — это умение быстро менять программу массажа в зависимости от состояния и пожеланий клиента, не теряя при этом временных ориентиров.

Расскажу пример из своей практики. В самом начале когда я только начал работать мне хотелось показать всё, что я умею. Применить каждый прием и конечно это было невозможно. Но буквально через месяц работы я нашел свой ритм и тайминг. А еще однажды у меня была клиентка, которая всегда просила «чуть-чуть добавить времени». В результате мой график сбивался, и я не успевал передохнуть между сеансами. Я решил откровенно поговорить с ней и объяснить важность соблюдения временных рамок. Объяснил, что после неё тоже есть клиент и это время мы забираем у него.

Совершенствуйтесь постоянно, стремитесь быть не просто хорошим, а лучшим в своей профессии! 😉 Ну и купите часы в свой кабинет. Умение грамотно распоряжаться временем — бесценно. Для всего остального есть курс "Косметик-эстетист по телу" - https://bit.ly/43TdnJO